Ako zastaviť suchú nevoľnosť alebo dávenie

Vracanie sa vo všeobecnosti považuje za nepríjemný zážitok, ale ak vaše telo prechádza fyzickými pohybmi dávenia bez toho, aby ste skutočne zvracali, možno si budete priať, aby ste mohli vracať – ak len chcete, aby ste uľavili svojmu žalúdku a svalom.

Zážitok z grgania bez zvracania sa nazýva suché dvíhanie alebo dávenie. Často sa opisuje ako pocit, že musíte zvracať, ale nemôžete.

Našťastie je vracanie zvyčajne dočasné a väčšina ľudí ho úspešne zastaví pomocou domácich liekov alebo voľnopredajných liekov.

byť na ventilátore znamená smrť

Čo je to suché heaving?

Suché dvíhanie alebo dávenie v podstate znamená, že sa telo pokúša zvracať bez akéhokoľvek skutočného zvracania.

Keď sa budete dvíhať, vaša bránica a brušné steny sa stiahnu, čím sa vám uzavrú dýchacie cesty, rozšíria sa pľúca a telo sa pripraví na vytlačenie obsahu zo žalúdka cez pažerák. Môžete pociťovať dávenie, pocity nevoľnosti a iné pocity súvisiace s vracaním.

V niektorých prípadoch môže dávenie viesť k skutočnému zvracaniu, hoci v mnohých prípadoch telu chýba skutočná látka potrebná na regurgitáciu. Mozog môže pokračovať vo vysielaní signálov na vyprázdnenie žalúdka, napriek tomu, že žalúdok je už prázdny. V týchto prípadoch sa dávenie môže stať veľmi dráždivým a nepríjemným pocitom, ktorý pokračuje bez úľavy, ktorú bežne pociťujete po zvracaní.

Pridružené symptómy

Suché ťažoby môžu mať všetky rovnaké príznaky ako zvracanie, pretože proces vracania je technicky prvým štádiom zvracania. Tieto príznaky môžu zahŕňať:

• Grganie
• Nevoľnosť
• Pocit, že potrebujete zvracať, ale nemôžete
• Zimomriavky
• Potenie
• Bolesť brucha
• Poruchy trávenia
• Vyvracanie žlče po neúspešnom pokuse o zvracanie
• Vracanie po pretrvávajúcom dávení

Čo spôsobuje suchosť?

Mnoho ľudí pociťuje suchosť bezprostredne po záchvatoch zvracania, keď ich telo pokračuje v pohyboch a kontrakciách vracania. Keď je žalúdok prázdny, človeku sa môže vrátiť hlien alebo číra tekutina alebo môže pokračovať v dávení bez toho, aby vracal.

Zatiaľ čo proces suchého zdvíhania nastáva, keď sa vaše telo chce zbaviť obsahu žalúdka, existuje množstvo zdravotných dôvodov, ktoré ho môžu spustiť. Bežné príčiny suchého zdvíhania zahŕňajú:

• Otrava jedlom: Otrava jedlom nastáva, keď človek požije potravinové alergény, toxíny alebo kontaminované potraviny, čo spustí telo k úplnému vyprázdneniu všetkého obsahu žalúdka a čriev. Zvracanie je najčastejším príznakom otravy jedlom, po ktorom často nasleduje dávenie, keď je žalúdok už prázdny.
• Konzumácia alkoholu: Pitie veľké množstvo alkoholu v krátkom čase môže viesť k dáveniu a dáveniu, s alebo bez vracania.
• Nadmerné cvičenie: Nadmerné obdobia intenzívnej fyzickej aktivity môžu spôsobiť stiahnutie bránice a vyvolať suchosť. Zapojenie sa do akéhokoľvek druhu cvičenia s plným žalúdkom môže tiež spôsobiť nevoľnosť.
• Stres: Vysoké úrovne stres , najmä prinesené náhle alebo intenzívne, môže spôsobiť dávenie. Suché zdvíhanie môže byť príznakom úzkosť najmä pre ľudí, ktorí trpia duševnými poruchami.
• Tehotenstvo: Mnoho tehotných žien pociťuje počas tehotenstva do určitej miery nevoľnosť. Suché ťažoby a vracanie sú bežné najmä počas prvého trimestra, čo je stav, ktorý sa niekedy označuje ako ranná nevoľnosť. Napriek svojmu názvu tehotné ženy nepociťujú len zvracanie a suchosť ráno – môžu sa vyskytnúť kedykoľvek počas dňa. Tieto príznaky majú tendenciu vymiznúť počas druhého trimestra.
• GERD: Gastroezofageálna refluxná choroba ( GERD ) je porucha, ktorá často spôsobuje príznaky refluxu kyseliny. Spolu s pálením záhy, poruchou trávenia kyseliny a príležitostnou regurgitáciou môže GERD spôsobiť suchosť.
• Poruchy trávenia: Akékoľvek stavy, ktoré prerušujú tráviaci proces, vrátane syndrómu dráždivého čreva ( IBS ) a Crohnova choroba , môže viesť k suchému dvíhaniu.
• migrény: Intenzívna bolesť a citlivosť na svetlo, ktoré často prichádzajú migrény môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie a suchú ťažobu.
• Určité lieky: Lieky, o ktorých je známe, že spôsobujú nevoľnosť a zvracanie, pretože vedľajšie účinky môžu tiež spôsobiť suchú nevoľnosť. Tieto lieky zahŕňajú lieky na úzkosť a depresie , liečba rakoviny, antibiotiká a inzulín, medzi inými.
• Čierny kašeľ: Čierny kašeľ je infekcia, ktorá spôsobuje pretrvávajúce záchvaty kašľa, ktoré môžu byť také silné, že vedú k dáveniu, suchému ťažobu a zvracaniu. Detské vakcíny patrí očkovanie proti čiernemu kašľu.
• Infekcie: Akákoľvek závažná infekcia v tele, bez ohľadu na to, odkiaľ pochádza, môže spôsobiť, že imunitný systém spustí ako reakciu zvracanie. Človek môže pociťovať dávenie, keď telo prechádza fyzickými pohybmi zvracania v snahe bojovať proti infekcii.
• Poruchy pečene, obličiek alebo pankreasu: Nevoľnosť a pocit sucha v spojení so stratou chuti do jedla sú bežnými príznakmi chorôb, ktoré postihujú pečeň, obličky a pankreas.
• Syndróm cyklického vracania (CVS): Tento stav spôsobuje náhle a sporadické záchvaty intenzívneho zvracania a nevoľnosti, niekedy sprevádzané suchým dvíhaním. Mnoho ľudí s CVS tiež pociťuje migrénové bolesti hlavy a extrémne vyčerpanie.
• Syndróm hyperemózy kanabisu: Aj keď to stále nie je dobre pochopené, denná veľká konzumácia marihuany môže spôsobiť cykly bolesti brucha, zvracania a suchého ťažoby.

Diagnostika suchého nadýchnutia

Na diagnostiku príčiny suchého dvíhania sa lekár pravdepodobne začne tým, že sa vás opýta na nástup vašich príznakov, vašu stravu a životný štýl a akékoľvek lieky, ktoré užívate. V niektorých prípadoch to bude stačiť na to, aby lekár identifikoval zdroj a dal vám pokyny na liečbu suchého ťažoby alebo dávenia.

Ak máte pocit sucha bez zjavnej príčiny, lekár môže nariadiť testy na kontrolu základných zdravotných stavov. Môžu skúmať orgány, ako sú pečeň, obličky a pankreas, alebo hľadať príznaky vírusovej infekcie v tele.

Ako zastaviť sucho

Bez ohľadu na to, čo spôsobuje suché chvenie, zvyčajne ich môžete zastaviť alebo zmierniť domáce liečby alebo voľnopredajné lieky. V mnohých prípadoch je suchá bolesť dočasná a nie je nebezpečná, hoci sa počas nej môže cítiť veľmi nepríjemne a môže spôsobiť vyčerpanie tela v dôsledku intenzívnych svalových kontrakcií.

Ak začnete dáviť kvôli nadmernej konzumácii alkoholu, prestaňte piť alkoholické nápoje a prejdite na pitnú vodu alebo elektrolytický nápoj, ako je Gatorade alebo Pedialyte. Ak sa pri cvičení začnete napínať, zastavte fyzickú aktivitu a pomaly popíjajte vodu.

koľko stojí potkan

Existuje široká škála domácich ošetrení na zastavenie suchého dvíhania. Pretože telo každého človeka reaguje inak, nie všetky metódy fungujú pre každého – môže pomôcť vyskúšať viac ako jednu stratégiu, aby ste videli, na čo vaše telo najlepšie reaguje.

Na zastavenie suchého zdvíhania môžete vyskúšať nasledujúce domáce prostriedky:

• Pitie zázvorového čaju alebo každého zázvorového cukríka
• Užívanie mäty piepornej ako bylinkového čaju alebo mätovej gumy
• Jesť obyčajné sacharidy, ako sú slané krekry a obyčajné toasty
• Držte alkoholový tampón alebo iný zdroj izopropylalkoholu asi palec od nosa a vdychujte vôňu
• Cvičenie relaxačných techník, ako je hlboké dýchanie a meditácia
• Užívanie antacíd na pomoc pri neutralizácii žalúdočnej kyseliny
• Užívanie voľnopredajného antiemetika (liek proti nevoľnosti)

Liečba suchého ťažoby počas tehotenstva

Tehotným ženám, ktoré majú pocit sucha, môže lekár odporučiť, aby ste okrem domácich liekov uvedených vyššie vyskúšali aj nasledujúce:

• Príjem vitamínu B6 a/alebo B1
• Vdychovanie vône citrónového oleja
• Užívanie liekov proti nevoľnosti na predpis
• Akupunktúra

Aby ste znížili výskyt suchého chvenia počas tehotenstva, je dôležité zostať hydratovaný a jesť vyváženú stravu. Môže vám pomôcť jesť častejšie menšie jedlá počas dňa namiesto niekoľkých veľkých jedál. Ak chcete znížiť pocit suchosti ráno, skúste pred spaním zjesť desiatu s vysokým obsahom bielkovín alebo niekoľko obyčajných sušienok (ako slané tyčinky) ako prvú vec po prebudení.

Ako zabrániť suchému dvíhaniu

Ak je suchosť spôsobená základným zdravotným stavom alebo ako vedľajší účinok lieku, jediným spôsobom, ako úplne zabrániť tomuto symptómu, je liečiť základný stav a / alebo prestať užívať liek.

V mnohých iných prípadoch môžete predísť alebo výrazne znížiť riziko dávenia dodržiavaním zásad zdravého životného štýlu, ktoré súvisia so stravovaním, trávením a cvičením.

Tu je niekoľko tipov na životný štýl, ako predchádzať suchému zdvíhaniu:

• Po jedle zostaňte vzpriamení – ľahnutie si na plný žalúdok zvyšuje riziko spätného toku žalúdočnej kyseliny do pažeráka
• Vyhnite sa cvičeniu hneď po jedle
• Postupne budujte toleranciu svojho tela na cvičenie s vysokou intenzitou
• Pobyt hydratovaný pitím vody počas celého dňa
• Vyhnite sa konzumácii nadmerného množstva alkoholu alebo kofeínu
• Vyhnite sa pitiu alkoholu na prázdny žalúdok
• Obmedzte konzumáciu potravín, o ktorých je známe, že spôsobujú reflux kyseliny

Ak už máte pocit nevoľnosti, vyskúšajte nasledujúce opatrenia, ktoré vám pomôžu znížiť nevoľnosť:

• Zastavte to, čo robíte a odpočívajte
• Zostaňte hydratovaní pomalým pitím vody
• Vyhnite sa jedeniu alebo jedzte obyčajné sacharidy, ako sú slané tyčinky, toasty a obyčajná ryža
• Pite bylinkový čaj so zázvorom, citrónom alebo mätou

Rizikové faktory a komplikácie

Väčšinu času nie je suché zdvíhanie nebezpečné. Ale v zriedkavých prípadoch, keď vysychanie pretrváva často a bez zjavnej príčiny, môže to byť príznakom ochorenia orgánov alebo závažnej infekcie.

Môžete byť vystavení vyššiemu riziku suchého zdvíhania, ak:

• Nedávno som zažil záchvat zvracania
• Pravidelne konzumujte nadmerné množstvo alkoholu
• Pravidelne cvičte s veľmi vysokou intenzitou
• sú tehotné
• Máte úzkostnú poruchu, ktorá spôsobuje záchvaty paniky alebo podobné príznaky
• Užívajte lieky alebo podstúpte liečbu, o ktorej je známe, že spôsobuje suchosť
• Trpíte čiernym kašľom alebo inou vírusovou infekciou
• Máte poruchu pečene, obličiek alebo pankreasu

Kedy navštíviť lekára

Aj keď samotné sucho nie je vo všeobecnosti nebezpečné, ak je sprevádzané určitými závažnými príznakmi, môže to byť príznakom vážneho stavu, ktorý si vyžaduje okamžité lekárske ošetrenie.

Vyhľadajte pohotovostnú lekársku pomoc, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov:

• Silná bolesť hlavy
• Zvracanie krvi alebo to, čo sa javí ako kávová usadenina: to je stará krv
• Problémy so zrakom
• Mdloby
• Neschopnosť jesť alebo piť viac ako 24 hodín

Okamžite sa poraďte s lekárom alebo osobne navštívte lekára, ak spozorujete nasledujúce príznaky, pretože môžu naznačovať vážnejšie základné ochorenie:

salinas ca rímsky šalát pripomínať

• Ťažké hrudníka alebo bolesti brucha
• Závraty alebo takmer mdloby
• Silná svalová bolesť alebo slabosť
• Zvýšená srdcová frekvencia
• Krv v moči, stolici alebo zvratkoch
• Veľmi malé alebo žiadne močenie
• Ťažké dýchanie

Ak nepociťujete vyššie uvedené vážne príznaky, ale vaše sucho sa nevyrieši pomocou domácich liekov, dohodnite si stretnutie s lekárom. Môžu pomôcť diagnostikovať, ktoré faktory môžu spúšťať dávenie, a ak je to možné, tieto faktory zmierniť. Môžu vám tiež predpísať silnejší liek proti nevoľnosti, ktorý vám pomôže zmierniť príznaky.

Suché zdvíhanie môže byť veľmi nepríjemné. Vedeli ste, že s aplikáciou AP môžete získať dostupnú primárnu starostlivosť? Stiahnite si K, aby ste skontrolovali svoje príznaky, preskúmali stavy a liečby a v prípade potreby pošlite správu lekárovi do niekoľkých minút. Aplikácia A P s podporou AI je v súlade s HIPAA a je založená na 20 rokoch klinických údajov.

často kladené otázky